脊柱炎目前无法完全根治，但通过规范治疗可以有效控制症状、延缓病情进展。比如，约80%以上的患者经合理治疗后能较好地控制病情，正常工作生活。
治疗方式有哪些
药物治疗方面： 非甾体抗炎药是常用的，像塞来昔布等，能缓解疼痛和炎症。还有改善病情抗风湿药，比如柳氮磺吡啶，可延缓病情发展。物理治疗作用： 运动疗法很重要，适度的有氧运动，如游泳，每周坚持2 - 3次，每次30分钟左右，能增强脊柱周围肌肉力量，维持脊柱灵活性。热疗也有帮助，用温热的毛巾热敷腰部，每天2 - 3次，每次15 - 20分钟，能减轻疼痛和肌肉痉挛。
日常需要注意啥
姿势习惯： 坐立行走时都要保持正确姿势，坐着时应保持脊柱挺直，椅子要有良好的腰部支撑，每次坐着时间不宜超过1小时，就要起身活动5 - 10分钟。站立时也要抬头挺胸，避免弯腰驼背。环境要求： 居住环境要干燥，避免长期处于潮湿阴冷的环境中，平时可以经常开窗通风，保持室内空气流通。
饮食有啥讲究
营养均衡： 要保证摄入足够的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天蛋白质摄入量可控制在1 - 1.5克/千克体重。同时多吃蔬菜水果，比如每天吃300 - 500克蔬菜，200 - 300克水果，补充维生素和膳食纤维。避免食物： 要少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、芥末等，也要少喝浓茶、咖啡等饮品，这些可能会加重炎症反应。