恶心想吐的原因及解决办法如下：
1.怀孕：如果近期有性生活，且月经推迟，恶心想吐可能是怀孕引起的。此外，怀孕还可能伴有乳房胀痛、乳晕加深、尿频等症状。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG）确诊。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会导致恶心想吐，同时可能伴有上腹部疼痛、腹胀、食欲不振等症状。可以服用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能会导致恶心想吐，同时可能伴有右上腹疼痛、黄疸等症状。可以服用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物治疗。
4.其他：如精神紧张、压力过大、饮食不当、药物副作用等，也可能会导致恶心想吐。如果是精神紧张或压力过大引起的，可以通过调整心态、放松心情等方式缓解；如果是饮食不当引起的，可以调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；如果是药物副作用引起的，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，恶心想吐的原因很多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。