胸闷胸口下方堵塞感可能由以下原因引起：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌供血不足，引起胸闷、胸口堵塞感。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病会影响肺部的通气和换气功能，导致胸闷、胸口堵塞感。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃炎、胃溃疡等，这些疾病会导致胃酸反流，刺激食管和胃部，引起胸闷、胸口堵塞感。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，这些情绪问题会导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、胸口堵塞感。
5.其他：如贫血、低血糖、中毒等，也会引起胸闷、胸口堵塞感。
针对胸闷胸口下方堵塞感的问题，可以采取以下解决方法：
1.休息：如果是因为过度劳累或情绪紧张引起的胸闷胸口下方堵塞感，应立即休息，放松身心。
2.调整呼吸：采取深呼吸、缓慢呼气等方式，帮助缓解胸闷胸口下方堵塞感。
3.就医检查：如果胸闷胸口下方堵塞感持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行心电图、胸片、胃镜等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
4.治疗原发病：如果胸闷胸口下方堵塞感是由某种疾病引起的，如心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等，应积极治疗原发病，以缓解症状。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等，有助于预防和缓解胸闷胸口下方堵塞感。
需要注意的是，胸闷胸口下方堵塞感可能是一种严重疾病的症状，如不及时就医，可能会延误病情，导致严重后果。因此，如果出现胸闷胸口下方堵塞感，应及时就医，进行全面的检查和治疗。