小孩有点头疼可能由多种原因引起。比如常见的是睡眠不足，若小孩夜间睡眠不足6~10小时，就容易出现头疼情况。
一、生理性原因导致的头疼
1. 睡眠因素： 小孩如果前一天晚上熬夜，睡眠时间少于正常需求，大脑得不到充分休息，就会引发头疼。一般保证充足睡眠后，头疼症状会缓解。比如学龄前儿童每天需要11~13小时睡眠，学龄儿童需要9~12小时睡眠，若达不到这个时长，就可能因睡眠不足出现头疼。2. 情绪因素： 小孩如果受到较大的情绪波动，像过度紧张、焦虑、生气等，也可能导致头疼。比如在学校和同学发生不愉快后，情绪长时间处于低落紧张状态，就可能引发头疼。
二、疾病因素导致的头疼
1. 发热性疾病： 当小孩患上感冒、流感等发热性疾病时，体温升高会引起脑血管扩张，从而导致头疼。一般体温超过38℃时，头疼可能比较明显，随着体温下降，头疼也会逐渐减轻。例如流感引起的发热，体温可能会在39℃左右，同时伴有头疼症状。2. 五官科疾病： 鼻窦炎也可能导致小孩头疼，通常是鼻窦区域有炎症，会引起局部疼痛并放射到头部。还有中耳炎，当炎症累及耳部周围神经时，也可能引发头疼。比如鼻窦炎引起的头疼，常在晨起时加重，还可能伴有鼻塞、流涕等症状。
三、其他因素导致的头疼
1. 环境因素： 环境中的光线过强、噪音过大等也可能让小孩头疼。比如在强光下待久了，或者处于嘈杂的环境中，都可能刺激小孩头部，引发头疼。2. 饮食因素： 小孩如果食用了过多含有咖啡因的食物或饮料，像巧克力、咖啡等，也可能引起头疼。因为咖啡因会刺激神经系统，导致血管收缩，从而引发头疼。比如吃了较多巧克力后，可能会出现头疼的情况。