足内翻纠正训练方法主要有以下几种。首先，对于婴幼儿足内翻，可以进行手法矫正训练。家长每天可在孩子放松状态下，用双手轻柔地将孩子的足部向外翻，每次操作10 - 15分钟，每天进行3 - 4次。这种手法矫正需要长期坚持，一般经过数周甚至数月的持续操作可能会见到效果。
被动牵拉训练
足踝被动背伸牵拉： 让孩子仰卧，家长握住孩子的足部，缓慢地将孩子的足踝向背伸方向牵拉，保持15 - 30秒，然后放松，重复10 - 15次。通过这样的被动牵拉，可以逐渐增加足踝背伸的活动范围，改善足内翻的情况。小腿肌肉被动牵拉： 针对小腿内侧紧张的肌肉，可以进行被动牵拉。家长握住孩子的足跟，将孩子的膝关节伸直，然后把足部向外侧扳动，牵拉小腿内侧的肌肉，每次保持20 - 30秒，每天进行3 - 5组。
主动训练
坐位足内翻纠正训练： 让孩子坐在椅子上，双脚平放在地面，然后引导孩子尝试用患侧足部的外侧边缘着地，同时向内翻转足部，尽量保持这个姿势几秒钟，然后缓慢恢复。开始时孩子可能力量不足，可以适当给予辅助，每天进行2 - 3组，每组10 - 15次。站立位足内翻纠正训练： 让孩子在站立状态下，尽量让双脚的外侧先着地，然后慢慢将重心转移到患侧足部，同时尝试调整足部的位置，使其尽量处于正常的位置。刚开始孩子可能站立不稳，需要家长在旁边保护，每天训练10 - 15分钟，分2 - 3次进行。
借助辅助器具训练
足托矫正： 可以使用专门的足内翻矫正足托，根据孩子的足部尺寸选择合适的型号。将足托佩戴在孩子的足部，通过足托的外力作用来纠正足内翻的姿势。一般每天佩戴的时间不少于8小时，但要注意避免长时间佩戴导致足部血液循环不畅，可在休息时取下。弹力带训练： 准备一根弹力带，让孩子用患侧足部踩住弹力带的一端，然后用健侧足部拉动弹力带，使患侧足部受到向外的拉力，从而帮助纠正足内翻。每次训练10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。在训练过程中要注意弹力带的拉力适中，避免过度牵拉导致足部损伤。