胳膊和腿麻木可能由生理因素、颈椎病、腰椎间盘突出症、糖尿病等引起。具体如下：
一、生理因素：若长时间保持相同姿势，致使局部血液供应不足，就可能出现胳膊和腿麻木的情况，这属于正常生理现象，通常改变姿势便能缓解症状。
二、颈椎病：
1.颈椎退行性改变、发育性颈椎管狭窄等常诱发颈椎病，急性发作时会导致颈背部疼痛、胳膊和腿发麻以及无力等表现。
2.治疗方面，患者可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、颈复康颗粒等药物，同时可配合直流电药物离子导入疗法、超短波疗法等理疗方式。
三、腰椎间盘突出症：
1.腰部慢性劳损、腰椎退行性改变等易引发腰椎间盘突出症，症状有腰部疼痛、下肢麻木等，少数患者上肢也可能麻木。
2.治疗上，患者可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行支持治疗，还可配合牵引疗法。
四、糖尿病：也可能导致胳膊和腿麻木，患者需尽快就医明确诊断并进行相应治疗。
总之，当出现胳膊和腿麻木时，要及时查找原因，根据具体病因进行针对性的治疗。