例假量少有黑色血块，可能与内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过以下方式进行调理。
1.内分泌失调：长期的精神紧张、压力过大或熬夜等，可能导致内分泌失调，引起月经异常。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调。除了月经失调，还可能伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.妊娠：如果女性在同房时未采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再增生与脱落，从而导致停经。此外，先兆流产、宫外孕等情况也可能导致阴道出血，需要及时就医，明确诊断。
3.其他疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等妇科疾病，也可能导致例假量少、有黑色血块。此外，一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起月经异常。
4.药物调理：如果是内分泌失调引起的例假量少、有黑色血块，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
5.饮食调理：在日常生活中，可以多吃一些红枣、桂圆、阿胶等具有补血作用的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
6.生活习惯调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保暖，适量运动，有助于改善月经异常的情况。
7.就医治疗：如果例假量少、有黑色血块的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现例假量少、有黑色血块的情况，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。