女性肝上长血管瘤的应对方法包括以下几种：
一、一般治疗：女性肝上长血管瘤可能与生活习惯不良以及雌激素失衡等因素有关。在一般治疗方面，首先，女性要养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，这有助于维持身体的正常代谢和生理功能。其次，在饮食上要保证低脂、清淡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，可适当多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素和膳食纤维的食物。再者，要适度进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。通过这些生活护理措施可以起到辅助治疗的作用。
二、药物治疗：这种方法能够减缓或减小血管瘤的发展，对抑制病情的恶化有一定意义。患者可依据医生的建议服用相关药物，比如盐酸普萘洛尔片，它能有效控制血管瘤的生长；还有醋酸泼尼松片等药物也可帮助缓解症状。
三、手术治疗：患者还可以在医生的指导下通过传统手术将病变部位切除，从而达到治疗目的。
此外，还有介入治疗等其他方法。在治疗期间，女性应保持正确的心态，切不可急于求成，要以乐观的态度面对疾病，积极配合医生进行治疗，当出现必要情况时应及时就医。
总之，对于女性肝上长血管瘤的情况，可综合采取多种方法进行治疗和应对，同时患者要注重自身的生活调理和心理状态的调整。