宝宝若是因脾胃虚弱而导致积食，可通过这些方式调理：
一、家长可采取的措施：
1.给积食宝宝适当进行腹部热敷，这有助于改善宝宝脾胃的排空运化功能，进而促进积食症状的恢复。同时，家长还可适当让宝宝食用一些有调理脾胃功能的食物，比如山药粥、小米粥、红薯粥等，这对积食症状的缓解有帮助。
2.如果上述方法效果不明显，家长可考虑给宝宝服用具有调理脾胃功能的中成药来改善症状，例如小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等。
3.还可以带宝宝到医院通过幼儿按摩的方式进行调理，比如按摩足三里等能调理脾胃的穴位，从而使脾胃功能得到改善。
二、预防宝宝因脾胃虚弱引起积食的注意事项：
1.宝宝吃饭时，父母要注意控制其进食速度，避免进食过快加重胃肠道负担，由于无法及时消化吸收而导致积食，长时间的积食还可能影响脾胃功能。
2.保证每餐时间较为固定，避免胃肠道因不规则进食受到影响，损害脾胃功能进而引起积食。
总之，当宝宝出现因脾胃虚弱引起的积食时，可通过多种方式进行调理，同时家长也要注意在日常中做好预防措施，以保障宝宝的脾胃健康。