妊娠期血糖高，要做到控制糖分摄入、保证营养均衡等要点。具体如下：
一、严格控制糖分摄入：各类糖分都要严格把控，像含大量白砂糖、葡萄糖的食物，如蛋糕、蜂蜜、巧克力等，必须禁止食用。
1.这是因为过多的糖分摄入会对血糖产生较大影响，增加血糖控制的难度。
2.大量的糖分可能引发血糖急剧上升，对母体和胎儿带来不良后果。
二、多吃富含膳食纤维且营养全面、清淡低脂的食物：
1.要多吃粗纤维食物，以保证日常所需的碳水，同时适量食用蔬菜、水果，实现营养均衡，从而满足孕期基本营养摄入，满足胎儿和母体需求。
(1)粗纤维食物能提供饱腹感，且对血糖影响相对较小。
(2)蔬菜和水果富含各种维生素、矿物质等营养成分，对母体和胎儿健康都非常重要。
2.还要多补充蛋白质、维生素类营养物质，如选择鸡蛋、鱼肉等食物。
(1)这些食物能提供优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育。
(2)能补充维生素等，满足身体的多种需求。
妊娠期出现高血糖，危害极大，既不利于母体健康，也会严重影响胎儿发育，可能导致胎儿畸形、胎儿巨大等情况。所以，高血糖孕妇在妊娠期一定要定期监测血糖，做到合理饮食以严格控制血糖，同时注意保证营养均衡以满足胎儿所需营养，还要配合适当运动，并定期进行孕期检查，这样才能最大程度保障孕妇和胎儿的健康。
总之，妊娠期血糖高的孕妇需要从多个方面进行注意和调整，以确保自身和胎儿的安全与健康。