老年人突然胸口疼痛需高度重视，因为这可能是严重疾病的信号，比如冠心病等，一般建议在10分钟内采取初步应对措施。
立即停止活动并休息
原地坐下或躺下： 老年人突然胸口疼痛时，应立刻停止正在进行的任何剧烈活动，找个舒适的地方坐下或躺下，尽量保持平静，避免情绪过度紧张，因为紧张可能会加重心脏负担。保持环境通风： 让周围空气流通，保证有充足的氧气供应，有助于缓解不适，但要注意避免直接吹风受凉。
呼叫急救或联系家人
尽快寻求帮助： 如果身边有人，应马上让其拨打急救电话，如我国的120急救电话，告知对方自己胸口疼痛的情况。如果身边无人，老年人自己也要努力记住家人的联系方式，尝试联系家人前来协助。记录时间： 同时尽量记住胸口开始疼痛的具体时间，这对医生判断病情很重要。
观察症状细节
留意伴随症状： 仔细观察除了胸口疼痛外是否还有其他伴随症状，比如是否伴有出汗、恶心、呕吐、呼吸困难、头晕等情况。如果有这些伴随症状，要及时告知正在赶来的急救人员或家人。疼痛的性质： 注意疼痛是压榨性、闷痛还是刺痛等，一般冠心病引起的胸口疼痛多为压榨性闷痛。
避免自行用药
不要随意服药： 很多老年人可能会自行服用硝酸甘油等药物，但在没有明确诊断的情况下，不要随意自行用药。因为不同病因导致的胸口疼痛用药可能不同，错误用药可能会延误病情或产生不良后果。如果身边有硝酸甘油且明确是冠心病等情况，在急救人员指导下可以谨慎使用，但最好还是等待专业人员来判断后再决定是否用药。