寒冷性荨麻疹是一种因寒冷刺激引发的荨麻疹，是物理性荨麻疹中最常见的类型，约有1/3的人会在一生中至少发生一次。
发病机制是怎样的
寒冷性荨麻疹分为原发性和继发性两种。原发性寒冷性荨麻疹多有遗传倾向，可能是由于皮肤受到寒冷刺激后，导致肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起皮肤血管扩张、通透性增加，从而出现风团、瘙痒等症状。继发性寒冷性荨麻疹则可由某些疾病引起，如冷球蛋白血症、冷纤维蛋白原血症等。皮肤受冷后的反应：当皮肤暴露在寒冷环境中时，局部皮肤温度迅速降低，使得皮肤中的肥大细胞被激活，释放出组胺等物质。组胺会作用于皮肤的血管，导致血管扩张，血液中的液体渗出到血管外，引起皮肤出现风团样的损害。
有哪些典型症状
寒冷性荨麻疹的典型症状是在接触寒冷物体或处于寒冷环境后，皮肤会出现瘙痒性风团或水肿。风团的大小和形态不一，可孤立分布也可融合成片。一般在数分钟至数小时内消退，但容易反复发作。不同寒冷刺激下的表现：如果是接触冷水，可能在接触部位迅速出现红斑和风团；如果是暴露在寒冷空气中，面部、手部等暴露部位可能很快出现瘙痒性皮疹。而且，部分患者可能还会伴有头痛、寒战、腹泻等全身症状，不过全身症状相对较少见。
如何诊断寒冷性荨麻疹
医生通常会根据患者的病史和临床表现来诊断寒冷性荨麻疹。首先会详细询问患者接触寒冷刺激与发病的关系，比如是否在接触冷水、冷空气后很快出现皮疹等情况。然后可能会进行一些激发试验来辅助诊断，如冷水试验：让患者的皮肤接触4℃左右的冷水10分钟，然后观察皮肤是否出现风团等反应。病史询问重点：医生会着重了解患者出现症状的时间、频率，以及是否在特定的寒冷条件下发作等情况。比如有的患者可能只是在冬季接触寒冷空气时发病，而夏季则很少出现。
日常该如何护理
寒冷性荨麻疹患者在日常生活中要注意避免接触寒冷刺激。外出时要做好保暖措施，如佩戴手套、围巾、帽子等，穿着厚衣服来保护容易暴露在寒冷中的部位。同时，要保持皮肤的清洁，但洗澡时水温不宜过低，尽量选择温水洗澡。饮食方面的注意：在饮食上，患者可以适当多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强皮肤的抵抗力。但要避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，因为这些食物可能会加重皮肤的过敏反应，导致荨麻疹症状加重。