长期戴口罩一般不会对肺造成明显危害，但如果长时间、不恰当戴口罩可能会带来一些小影响。正常情况下，健康人群短期戴口罩不会对肺功能产生显著不良作用。但对于一些特殊人群，比如本身有呼吸系统基础疾病的人，长时间戴口罩可能会有不同表现。
密闭环境下的呼吸影响
呼吸阻力增加： 口罩会增加呼吸时的阻力，对于肺功能正常的人来说，一般影响不大，但如果是心肺功能较差的人，可能会感觉呼吸有点费力。比如一些慢性阻塞性肺疾病患者，长时间戴口罩可能会让他们在呼吸时需要更用力，不过这种影响通常是暂时的，在适应后可能会有所缓解。局部二氧化碳积聚： 在相对密闭且长时间戴口罩的情况下，口罩内的二氧化碳浓度会有所升高。不过人体自身有调节机制，一般也不会造成严重的酸碱平衡紊乱等问题，但对于呼吸功能较弱的人，可能会有一定不适，比如感觉头晕等。
对皮肤相关的间接影响
面部皮肤与口罩接触区域： 长时间戴口罩会使面部与口罩接触的部位皮肤处于相对潮湿的环境，容易滋生细菌等。虽然这不是直接对肺的危害，但可能会间接影响整体健康。比如皮肤问题严重时，可能会通过身体的整体状况对呼吸相关的免疫等产生一定关联影响，但这种影响非常微弱，且可以通过正确佩戴口罩和清洁面部来避免。
特殊人群的情况
儿童： 儿童的呼吸频率相对较快，长时间戴口罩可能会让他们感觉呼吸不太顺畅。不过现在有专门为儿童设计的儿童口罩，材质更轻薄、透气性更好，能在一定程度上减少对呼吸的影响。一般来说，正常佩戴符合标准的儿童口罩，对肺的不良影响较小，但要注意及时更换潮湿的口罩。老年人： 老年人的肺功能相对较弱，长时间戴口罩时更要注意口罩的透气性。如果发现佩戴口罩后出现明显的气促等不适症状，应及时调整口罩佩戴方式或更换合适的口罩。比如可以选择带有呼吸阀的口罩，呼吸阀能在呼气时排出气体，减少呼吸阻力。