转移因子的功效与作用是什么

关键点：芒果的功效包括保护眼睛、促进消化。

一、功效

1.保护眼睛：芒果中富含维生素A，这对于视网膜细胞的生长和发育起着重要作用，进而能起到保护眼睛的效果，能够预防夜盲症，对改善老年性黄斑变性等眼部疾病也有一定帮助。

2.促进消化：因为芒果含有大量的膳食纤维，所以可以促进肠道蠕动，(1)有助于改善便秘问题，(2)同时还能刺激胃液分泌，从而增强消化功能。

总结概况提示：芒果具有保护眼睛和促进消化的功效，维生素A使其能保护眼睛，膳食纤维促消化，包括改善便秘和增强胃液分泌。