耳鸣的治疗方法需根据具体病因等情况来定，一般来说可通过药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等方式改善。比如对于一些因耳部疾病等引起的耳鸣，药物治疗是其中一种手段，但具体方案因人而异。
药物治疗方面
改善循环类药物： 像银杏叶提取物等药物，可能有助于改善耳部的血液循环，对部分耳鸣有一定帮助。这类药物能促进耳部血管扩张，增加血液供应。不过，使用时需注意个体差异，有些人可能对其反应较好，而有些人可能效果不明显。营养神经类药物： 甲钴胺等药物属于营养神经类，可起到营养听神经的作用，对于因神经受损等导致的耳鸣可能有一定的辅助治疗作用。它能参与神经细胞内核酸、蛋白质以及脂类的合成，维持神经纤维的正常功能。
掩蔽治疗方面
声音掩蔽器： 可以使用专门的声音掩蔽器，通过发出与耳鸣声音频率相近的声音来掩蔽耳鸣。例如，选择合适频率和强度的声音，将耳鸣声掩盖，从而减轻患者对耳鸣的感知。一般来说，每天使用掩蔽器的时间可以根据患者的情况来定，可能需要持续数小时。自然声音掩蔽： 也可以利用自然声音来掩蔽耳鸣，比如听海浪声、雨声等。这些自然声音相对比较柔和，可能有助于分散患者对耳鸣的注意力，缓解耳鸣带来的不适。但要注意声音的强度和持续时间，避免过强的声音对耳朵造成新的损伤。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过帮助患者改变对耳鸣的认知和应对方式来缓解症状。比如让患者认识到耳鸣虽然困扰人，但不会对生命造成严重威胁，从而减轻焦虑情绪。治疗过程可能需要数周甚至数月，患者需要积极配合，逐步调整自己对耳鸣的态度和反应。放松训练： 如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等方法。深呼吸放松可以让患者通过缓慢的深呼吸，使身体和心理放松下来，减轻因耳鸣产生的紧张感。一般每天进行几次放松训练，每次持续10 - 15分钟左右，长期坚持有助于改善耳鸣带来的心理影响。