经常放屁打嗝的原因包括正常生理现象、消化不良、胃炎等。
一、正常生理现象：
放屁和打嗝属于人体正常现象，是胃肠运动的一种自我调节。胃肠蠕动可将体内部分气体排出，向下排出更为常见。而当进食过快或过多时，胃为避免过度膨胀会排出一些气体，进而出现经常放屁打嗝的情况。
二、消化不良：
消化功能出现障碍会导致消化不良，进食后胃动力不足、排空时间延长以及肠蠕动缓慢，这样就会引发腹胀、腹痛、恶心、打嗝、放屁等一系列不适症状。
三、胃炎：
胃炎会致使胃动力降低，引起肠胃胀气，在受到刺激时便会有经常放屁打嗝的现象。
在日常生活中，要注意以下几点：避免饮用碳酸饮料，少吃易产生气体的食物，如豆制品、乳制品、红薯等；不要吃得过多或过饱，可采用少吃多餐的方式，且进食时应慢慢咀嚼和吞咽；适度进行运动以增强身体素质；同时要保持心情愉悦。
总之，经常放屁打嗝可能是多种因素导致的，要根据具体情况进行分析和应对，养成良好的生活习惯有助于改善这种状况。