脱发的原因有多种。据统计，大约有三分之一的男性在30岁左右开始出现脱发迹象。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，与遗传和雄激素水平有关。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患雄激素性脱发的概率会大大增加。这种脱发通常从头顶开始，逐渐向四周蔓延，头发变得稀疏。男性患者可能表现为额角后移，形成“M”型发际线，女性患者则多为头顶头发弥漫性稀疏。
内分泌失调引发的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢会减慢，可能会出现脱发的症状。甲状腺激素对头发的生长起着重要作用，甲状腺功能异常会影响头发的正常生长周期，导致头发变得脆弱易脱落。例如，患有桥本甲状腺炎的患者，在病情控制不佳时，脱发可能较为明显。激素水平变化：女性在孕期、产后或更年期时，体内激素水平会发生较大变化，也容易出现脱发。孕期时激素水平的波动可能会使头发暂时处于稳定的生长期，但产后激素水平迅速回落，就可能导致大量脱发；更年期时，雌激素水平下降，也会引起脱发问题。
营养不良造成的脱发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，就会影响头发的正常生长，导致头发变得干枯、易断裂、脱落。例如，长期素食且蛋白质摄取不均衡的人，更容易出现这种情况。维生素缺乏：像维生素B族、维生素D等对头发健康很重要。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成和头发的正常代谢；维生素D不足可能会影响毛囊的生长周期，导致脱发。比如，长期室内工作、日照不足的人容易缺乏维生素D，进而引发脱发。
不良生活习惯导致的脱发
过度烫染：频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得脆弱易断，长期下来就会导致脱发。一般建议一年烫染次数不超过2 - 3次。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。身体得不到充分的休息，会影响毛囊的血液供应和头发的生长，从而导致脱发。研究表明，长期熬夜的人脱发的概率比作息规律的人要高很多。