晚上失眠多梦容易醒通常是神经衰弱或者失眠症所致。其治疗方法包括：
一、调整生活方式：
1.纠正不良的睡眠习惯和作息时间，如避免熬夜、不过度白天睡眠、睡前不长时间玩手机、睡前不吃太饱等。
2.日常要注重饮食健康，白天适当进行运动，避免情绪过度激动，保持心态平和放松，可在睡前通过泡澡来放松身心。
3.同时要充分考虑外界因素影响，如保证室温适宜、光线适宜、减少噪音等，以确保睡眠环境的质量。
二、药物治疗：
1.对于失眠多梦易醒的患者，可以选用具有补血养气和镇静安神功效的中成药进行调理，如养心安神片、安神补脑片等。病情严重的患者则建议前往医院，在医生指导下服用治疗药物。
2.如果是因心理健康疾病导致的失眠，可在心理科医生指导下服用治疗相关疾病的药物，以改善睡眠问题。
睡眠质量不佳会对生理和心理健康产生极大影响，容易引发其他疾病，所以一旦出现睡眠问题应积极进行调理和治疗。
关键点信息：失眠多梦易醒的原因、治疗方法（调整生活方式的具体内容、药物治疗的具体药物及针对心理疾病导致失眠的用药）、睡眠问题的影响。
总结概况提示：本文主要阐述了晚上失眠多梦易醒的可能原因及相应治疗方法，强调了调整生活方式和药物治疗的重要性，同时指出睡眠问题对身心健康的不良影响，提示要重视并积极应对睡眠问题。