月经是否正常主要看是否规律，若每次月经周期都固定推迟8天，属于正常情况，无需治疗。但若是月经突然延迟8天，则不正常，可能有怀孕、内分泌紊乱等原因，具体如下：
一、怀孕：对于平时月经较为规律的女性，若突然推迟8天，首先应考虑怀孕的可能性。可自行在药店购买验孕棒检测，或者前往正规医院抽血检查血液中hCG的含量来明确是否怀孕。
1.验孕棒检测：通过检测尿液中的相关激素水平来判断是否怀孕，操作相对简单方便。
2.抽血检查：能更为准确地确定是否怀孕。
二、内分泌紊乱：女性如果处于焦虑、紧张的环境中，容易出现内分泌失调症状，进而导致月经不规律。在排除怀孕后，可以适当使用孕激素药物来调节本次月经。同时，要注意保持规律的作息，多补充维生素，这也是调整月经不规律的重要措施。
(1)孕激素药物调节：帮助恢复正常的月经周期。
(2)规律作息：有利于维持内分泌平衡。
(3)补充维生素：对身体机能有积极作用。
不同人的月经推迟可能由不同原因引起，所以应根据自身实际情况来判断是否需要进行治疗。总之，月经规律与否是判断月经是否正常的重要标准，当出现异常时应仔细分析原因并采取相应的措施。