发烧通常指发热，四岁宝宝反复咳嗽、发热，可通过如下方式缓解宝宝不适：
一、适当休息：反复发热、咳嗽会让宝宝身体虚弱，家长要让宝宝适当休息，营造良好休息环境，这有助于其恢复。
二、做好保暖：若宝宝不适因着凉引起，家长需做好保暖，避免冷空气再次刺激加重症状。
三、饮食调理：家长可适量让宝宝吃雪梨、银耳等食物以缓解咳嗽，也可吃鱼肉、柑橘等食物改善体质促进恢复。
四、中成药治疗：家长可遵医嘱给宝宝服用小儿化痰止咳颗粒、小儿豉翘清热颗粒等中成药，可缓解咳嗽与发热症状。
五、西药治疗：家长可在医生指导下给宝宝服用对乙酰氨基酚混悬滴剂、盐酸氨溴索口服溶液等西药，可降体温并减轻咳嗽。
若宝宝身体出现明显不适，家长应及时带其前往正规医院就诊接受检查与治疗，以免延误病情。
总结提示：四岁宝宝反复咳嗽发热可通过多种方式缓解，包括休息、保暖、饮食调理、中成药和西药治疗等，家长要根据具体情况选择合适方法，若病情严重需及时就医。