脸擦伤后留下红印和色素沉着，通常是皮肤自我修复过程中的正常现象，但可以采取以下措施来帮助减轻症状：
1.注意防晒：阳光中的紫外线会加重色素沉着，因此应尽量避免日晒。在户外活动时，应涂抹防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防晒工具。
2.使用美白产品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，帮助减轻色素沉着。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.口服维生素C和维生素E：这两种维生素有助于促进皮肤的修复和美白。
5.激光治疗：如果色素沉着较为严重，可以考虑激光治疗，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，皮肤的修复需要时间，一般情况下，红印和色素沉着会在数周至数月内逐渐减轻。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。