黄鱼豆腐汤和归芪虾仁汤不仅是丰胸良药，还能美白养血。汤类营养丰富，一些食物搭配在美容或丰胸方面效果极佳。女性可日常食用这两种汤，并搭配木瓜等丰胸水果，效果更显著。
一、黄鱼豆腐汤
材料：一条黄鱼（或鲫鱼）、一块韧豆腐。
做法：
1.去除鱼的内脏和鱼鳃并洗净；
2.锅中装水，放入鱼小火炖至鱼肉熟；
3.加入豆腐再炖10分钟；
4.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味。
特点及功效：鱼肉和豆腐都含优质蛋白，对女性益处大。此汤有美白、养血、丰胸等功效，尤其对肾阴不足、阴血亏虚致乳房发育不良者效果显著。
二、归芪虾仁汤
材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：
1.将当归、黄芪、桔梗洗净放入锅中；
2.淮山去皮切块放入锅中，加适量清水，上文火煎汤；
3.去渣后加入虾仁同煎15分钟即可。
特点及功效：此汤不但养颜、调补气血，还能使乳房坚挺有弹性，适用于气血弱虚致乳房干瘪。
日常多锻炼，做些如游泳等有助于胸部的运动，也可很好地促进胸部丰满。
总之，黄鱼豆腐汤、归芪虾仁汤搭配适当运动和丰胸水果，能帮助女性实现丰胸等目标。