头上的白头发通常是可以拔的，不过拔掉白头发并不能从根本上解决问题。
一、头发变白后，一般可以在医生指导下口服一些中成药来促使头发变黑，比如：
1.生发丸：有助于改善头发状况。
2.首乌片：对白发有一定的改善功效。
同时还可以服用一些B族维生素，像维生素B6、维生素B2等，这些能够促进身体的新陈代谢，对减少白发增多有帮助。
二、白头发产生通常是由于人体毛囊色素细胞分泌色素出现异常导致的，其引发原因可能包括生活压力增大、免疫力下降等。
三、在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜。此外，可以多食用一些蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、豆制品，还有枸杞、黑豆、核桃等，这些食物在一定程度上也能起到乌发的效果。
总之，对于白头发问题，要从多方面进行应对和改善，包括合理用药、调整生活方式和饮食习惯等。