长期坚持吸氧具有诸多好处，包括纠正缺氧、促进代谢以及辅助治疗多种疾病等。
一、纠正缺氧
长期坚持吸氧可以有效缓解缺氧状况。当患者因缺氧而出现面色发青、呼吸困难、身体无力等症状时，通过吸氧能很好地纠正这些不良表现。这是因为氧气的补充能够改善身体组织的氧气供应不足，使其逐步恢复正常状态。
二、促进代谢
1.长期坚持吸氧对身体代谢能力有着积极的促进作用。
(1)它有助于身体更好地吸收营养物质。
(2)同时也有利于排出有毒物质。
(3)从而对身体增强免疫力能产生明显效果。
三、辅助治疗多种疾病
当患者患有呼吸衰竭、支气管哮喘、肺炎等疾病时，往往会呈现出不同程度的呼吸困难等症状，此时选择长期坚持吸氧的方式能够加以改善。另外，对于一些缺血性疾病如脑梗和心梗，适当吸氧能够起到辅助治疗的作用，减少疾病复发的可能性，并且能缓解症状，有益于身体恢复正常。
在日常生活中，还可以适当进行体育运动，这有助于增强呼吸机能，对身体保持健康状态也是非常有成效的。
总之，长期坚持吸氧能在多个方面对身体起到积极作用，但具体吸氧的方式和时长等应根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行。