糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标通常应在10.0mmol/L以下。正常状态下,餐后两小时血糖不超7.8mmol/L,若超过则属于血糖升高。一旦确诊糖尿病,就需要长期稳固地控制血糖,使餐后2小时血糖不高于10mmol/L,否则长期血糖控制不达标会引发一系列并发症。不过,如果患者年龄较大且伴有一些较为严重的基础性疾病,那么餐后两小时血糖可控制在13mmol/L以下,这样相对能减少对身体产生的危害。为更好地控制血糖,建议在餐后适度运动,比如选择散步,或是经常进行瑜伽以及体操等练习,这些都能辅助降低血糖。
一、糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标:
1.一般情况:控制在10.0mmol/L以下。
2.特殊情况:年龄大且有严重基础病,可控制在13mmol/L以下。
二、血糖控制不达标的后果:会引起一系列并发症。
三、控制血糖的辅助方法:餐后适当运动,如散步、练瑜伽、做体操等。
总之,糖尿病患者要重视餐后血糖的控制,根据自身情况确定合理的控制目标,并通过适当运动等方式来更好地控制血糖,以减少并发症的发生。
