尿隐血1＋可分为生理性原因和病理性原因。具体如下：
一、生理性原因
1.月经期女性进行尿常规检查时可能出现，这属于正常现象。
2.生活中剧烈运动、长期进行体力活动等也可能导致，此时充分休息后尿隐血会消失。
二、病理性原因
1.泌尿系统疾病：
(1)肾脏疾病，如肾炎、肾病综合征等。
(2)泌尿系统炎症，像膀胱炎、肾盂肾炎等。
(3)结石，例如肾结石、输尿管结石等。
(4)膀胱癌等恶性肿瘤也会引发血尿和尿隐血阳性。
日常生活中要注意以下几点：注意休息，勤喝水、勤排尿，勤换洗内衣，饮食保持清淡，禁食辛辣、刺激性食物等。要做进一步检查以明确病因，对症治疗，避免延误病情。
总结概况提示：尿隐血1＋的原因包括生理性和病理性，要根据具体情况判断并采取相应措施，同时日常生活中也需做好相关注意事项。