脸上起这种脓包粉刺，多考虑是痤疮。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，据统计，约80%~90%的青少年会经历不同程度的痤疮。
成因是什么
皮脂分泌过多： 青春期雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，如果皮脂排出不畅，就容易淤积在毛囊口。毛囊皮脂腺导管角化异常： 导管角化过度会导致管径变小、狭窄或阻塞，从而影响皮脂排出，形成粉刺。
有哪些表现形式
炎性丘疹脓疱： 当毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，会引发炎症反应，表现为红色的炎性丘疹，严重时可发展为脓疱。白头粉刺： 又称为闭合性粉刺，是毛囊口被角质细胞堵塞，形成的白色小丘疹，不易挤出内容物。黑头粉刺： 也叫开放性粉刺，是毛囊口的角质栓被空气氧化后形成黑色的顶端。
日常要注意啥
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洗脸部，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能，一般每天2次即可。饮食调整： 要减少高糖、高脂食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，这类食物可能会加重皮脂腺分泌皮脂。还要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，它们可能会刺激皮肤，加重痤疮。生活规律： 保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7~8小时，长期熬夜会影响内分泌，导致痤疮加重。同时要避免压力过大，学会适当减压，比如通过运动、听音乐等方式。