落枕后疼痛加重的原因可能与以下因素有关：
1.治疗方法不当：落枕后如果采取了错误的治疗方法，如按摩力度过大、热敷时间过长等，可能会导致疼痛加重。
2.颈部肌肉损伤：落枕通常是由于颈部肌肉扭伤或痉挛引起的，如果在恢复期间颈部肌肉再次受到损伤，如长时间保持不良姿势、过度劳累等，可能会导致疼痛加重。
3.颈椎病变：如果疼痛加重的同时还伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，可能是颈椎病变引起的，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等。
4.其他原因：如感染、肿瘤等也可能导致落枕后疼痛加重。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.调整治疗方法：如果是治疗方法不当导致的疼痛加重，应及时调整治疗方法，如减少按摩力度、缩短热敷时间等。
2.注意颈部保暖：在恢复期间应注意颈部保暖，避免颈部受寒，以免加重疼痛。
3.保持良好姿势：在日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或歪头。
4.适当休息：在恢复期间应适当休息，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。
如果疼痛加重的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。