牙齿矫正器的使用需注意饮食、口腔清洁、定期复查。其原理是通过物理作用使畸形牙齿变齐整以达矫正效果。
一、饮食方面：
1.初期：佩戴牙齿矫正器初期，牙齿会有不适，可能出现牙酸牙痛等正常现象，若较严重可先食用半流食或软烂食物，等状况缓解后再正常饮食。
2.后续：即使过了初期，也仍要避免坚硬食物，如大骨头、甘蔗等。吃整个苹果或梨时应切块，以防影响矫正效果。
二、口腔清洁方面：
1.佩戴牙齿矫正器吃东西时，易有食物残渣卡在矫正器里，若不及时清洁易致蛀牙。所以每次吃完东西要漱口，认真刷牙也非常必要。
2.平时要尽量减少吃零食，最好使用冲牙器或专门的正畸牙刷，避免长蛀牙。
三、定期复查方面：
1.要按时到原来正畸医院进行检查、戴橡皮圈以及更换钢丝等。
2.若不按时复诊，可能因自身原因延长矫正疗程，甚至导致牙齿失去控制等不良后果。
3.若遇到矫正器上托槽脱落或钢丝刮伤嘴巴等突发情况，需及时找正畸牙医帮助修复。
总之，使用牙齿矫正器要在饮食、口腔清洁和定期复查上多加注意，这样才能更好地保证矫正效果和口腔健康。