脸上长痣的治疗办法主要有以下几种：
一、以观察为主：若脸上长痣且痣较小，通常无需特殊治疗，主要以观察为主。这是因为较小的痣一般不会对健康和外观造成明显影响，只需密切关注其是否有变化即可。
二、激光或高频电离治疗：当脸上的痣影响到美观时，可以考虑采用激光或高频电离治疗来去除。对于体积较大的痣，可能需要多次进行激光或高频电离治疗才能达到较好效果。这种方法相对创伤较小，但可能存在一定的复发风险。
三、手术切除：如果痣的尺寸大于5毫米以上或者激光治疗未能完全切除，此时建议通过手术的方式进行切除。手术能够较为彻底地去除痣，但传统手术会形成一定的创面，可能会遗留疤痕。
总之，对于脸上长痣的情况，需要根据痣的具体特点和个人需求来选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要注意观察治疗效果和可能出现的不良反应，如有异常应及时就医处理。