一般来说，拔完智齿后疼痛3至5天是正常情况，但具体因人而异，这取决于拔牙的损伤程度。智齿通常在18至25岁萌出，且常常出现阻生现象，容易引发智齿冠周炎、龋病以及损害邻牙等问题，所以一般医生都会建议将其拔除。
一、损伤较小：
1.通常疼痛会持续3至5天，并且疼痛会逐渐减轻。
2.拔牙当天不能刷牙漱口，这是为了防止凝血块脱落，从而避免对伤口愈合产生不利影响。
二、损伤较大：
1.当智齿结构较为复杂时，拔智齿的难度会较大，如果损伤较大，术后就容易发生感染。
2.拔牙后3天如果出现剧烈疼痛，并伴有腐败坏死性臭味，就需要警惕干槽症，此时应及时复诊处理，这样疼痛的时间就会相对长一些。
3.可以口服阿莫西林、甲硝唑等药物来进行消炎。
在拔智齿之前需要拍摄牙片，以此来判断智齿牙根的方向、数目等情况。而拔智齿后要保持清淡饮食，不能食用辛辣刺激性食物，应多吃新鲜蔬菜水果。同时要保持口腔卫生，进食后要用清水漱口，以防止感染。
总之，拔智齿后的疼痛情况和恢复情况会因个体差异和损伤程度而有所不同，需要按照医生的建议进行护理和观察。