赤面恐惧症可依据严重程度选择心理治疗与药物治疗。其本质是社交恐惧症和强迫症的双重心理障碍，患者往往既害羞且缺乏自信，又强迫自己改变，常感矛盾无奈。
一、心理治疗：
1.认知行为治疗：可通过多种方式，如暴露疗法（让患者去人多的社交场合等）、社交技能训练（练习演讲等）、放松训练（如做瑜伽等）、认知重建等进行治疗。患者要认识到脸红是正常生理反应，不必困扰紧张。预感恐惧来临时可通过深呼吸缓解，或手握东西增加安全感。
2.认知行为团体治疗：患者在专业治疗师指导下聚集，相互在他人面前复述或模拟引起社交恐惧的场合，以揭露或改变危险知觉。
二、药物治疗：
1.抗抑郁药物：临床常用单胺氧化酶抑制药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，如苯乙肼、吗氯贝胺、帕罗西汀、文拉法辛等，用于治疗焦虑症状，但药物有不同程度的头痛、恶心、呕吐等不良反应，需遵医嘱使用。
2.苯二氮卓类药物：如艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氟西泮等，可明显改善恐惧、焦虑症状，但长期使用有依赖风险，常与抗抑郁药物或心理治疗联合应用。
总之，对于赤面恐惧症的治疗，可综合运用心理治疗和药物治疗，根据患者具体情况选择合适的方法。