去除副乳可采用运动按摩、机械式反复按摩、药物治疗、抽脂手术、外科手术等方法，需到医院乳腺外科检查判断。
一、运动按摩：通过扩胸运动或瘦手臂运动来按摩，可帮助消除副乳。扩胸运动能有效锻炼胸部肌肉，带动腋下组织活动，长期坚持有助于改善副乳情况；瘦手臂运动在锻炼手臂的同时也能对腋下起到一定的按摩作用。
二、机械式反复按摩：利用机械吸放按摩仪器对局部反复按摩。这种方式可能在约一个月时间内起到一定的塑形作用，从而帮助改善副乳。
三、药物治疗：如果存在炎症感染，要在医生指导下使用抗感染药物，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。这些药物能有效抑制炎症，缓解因炎症引发的相关症状。
四、抽脂手术：当副乳不太明显但导致腋下有不良状况时，可选择抽脂手术。它利用负压原理，将皮下堆积的脂肪液化后排出体外，从而减少副乳处的脂肪堆积。
五、外科手术：若副乳已完全形成且体积较大，可直接通过外科手术切除。这是较为直接有效的解决方法。
日常要尽量穿舒适透气性好的内衣，这样可防止副乳再次形成。若有其他情况，应尽早就医。
总之，去除副乳的方法多样，可根据具体情况选择合适的方式，同时注意日常护理。