怀孕三个月做彩超一般不需要憋尿。怀孕三个月时，子宫已经超出盆腔，不再需要通过憋尿来充盈膀胱，以获得更好的观察效果。
但在某些情况下，医生可能会根据具体情况要求孕妇憋尿，例如：
孕妇腹部脂肪较厚，可能会影响图像质量，医生可能会建议适当憋尿，使子宫更清晰地显示出来。
医生需要观察胎儿的某些部位，如肾脏、输尿管等，可能会要求孕妇憋尿，以获得更好的观察效果。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体是否需要憋尿应根据医生的建议为准。在进行彩超检查前，孕妇可以咨询医生，了解检查的注意事项，并按照医生的指导做好准备。