坐下起来头晕，可能是由体位性低血压、贫血、耳石症等原因导致。
一、体位性低血压：
1.当患有体位性低血压时，体位发生改变，如从坐卧位突然转为直立，容易诱发脑部短暂性供血不足，从而引起头晕症状。
2.治疗上需配合医生指导使用盐酸米多君片或屈昔多巴胶囊等药物。
二、贫血：
1.若长时间存在偏食、挑食情况，导致身体营养不良，可能会使患者出现贫血，表现出坐下起来头晕以及浑身乏力等不适症状。
2.此时需在医生指导下服用维生素B12片或复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗。
三、耳石症：
1.当耳朵内耳石脱落会引发耳石症，导致患者出现良性眩晕，在坐下起来时头部转到某一位置可能会突然产生眩晕感。
2.如果病情不太严重，可能较易自愈；病情严重时，则需要遵医嘱采用手法复位的方法治疗。
此外，也不能排除是低颅压综合征造成的，建议到医院做详细检查以明确病情后再进行相应治疗。治疗期间要注意多休息，保持心情舒畅。
总结：坐下起来头晕的原因多样，包括体位性低血压、贫血、耳石症等，还可能有其他因素，需检查后明确并针对性治疗，同时治疗期间要注意休息和保持良好心情。