甩脂机抖抖机并不能真正帮助人们减肥。
首先，减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量，而甩脂机抖抖机主要是通过抖动身体来达到减肥的效果，并没有消耗热量。其次，抖动身体并不能针对特定的肌肉群进行锻炼，也不能提高身体的代谢率，因此对于减肥并没有太大的帮助。
此外，使用甩脂机抖抖机还可能会带来一些负面影响。例如，过度使用可能会导致肌肉拉伤、关节损伤等问题，尤其是对于那些本来就有健康问题的人来说，使用甩脂机抖抖机可能会加重病情。
因此，如果你想减肥，最好的方法是通过健康的饮食和适量的运动来达到目的。饮食方面，应该注意控制热量的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。运动方面，可以选择适合自己的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，每周至少进行150分钟的运动。
总之，甩脂机抖抖机不能真正帮助人们减肥，如果你想减肥，应该选择健康的饮食和适量的运动。