一睡觉就出汗可能是多种原因引起的。比如，健康人在睡眠中偶尔出汗可能是环境温度过高、盖被过厚等生理因素导致。但如果长期一睡觉就出汗，就要考虑病理情况了。
生理性原因导致的一睡觉出汗
环境因素影响： 如果睡眠环境温度较高，比如室内温度在28℃以上，人体为了散热，就容易在睡觉时出汗。一般将室内温度调节到20~24℃比较适宜睡眠，能减少因环境过热导致的出汗。被褥过厚因素： 盖的被子太厚、太重，也会导致睡觉时出汗。选择轻薄、透气的被褥，能帮助改善睡觉时出汗的情况。
病理性原因导致的一睡觉出汗
感染性疾病： 结核杆菌感染是常见的引起夜间出汗的原因之一。结核患者除了夜间出汗，还常伴有午后低热、咳嗽、乏力、体重减轻等症状。比如，活动性肺结核患者中，约50%~70%会出现夜间盗汗的情况。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，也会出现夜间出汗的现象。这类患者还常伴有心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻等表现。神经系统疾病： 自主神经功能紊乱也可能导致一睡觉就出汗。比如，患有中风后遗症、创伤性脊髓损伤等神经系统疾病的患者，可能会出现自主神经功能失调，引起夜间出汗。
药物因素导致的一睡觉出汗
某些药物副作用： 有些药物服用后可能会引起出汗的副作用，比如抗抑郁药中的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，像帕罗西汀等，部分患者服用后会出现夜间出汗的情况。如果正在服用可能导致出汗的药物，且一睡觉就出汗的情况较为明显，可以咨询医生是否需要调整用药。