出生20天的宝宝出现便秘情况，主要考虑与喂养不当有关。要缓解便秘，可采取以下措施：
一、改善喂养方式：
1.对于人工喂养的宝宝，如果家长将配方奶粉冲得太浓，且喂水过少，会导致大量蛋白质存于肠内使大便干结而出现便秘，所以应适当增加宝宝的饮水量。
2.若是喂奶量太少，大便残渣少也会引起便秘，因此要注意给宝宝合理冲调奶粉，并注重水分的补充，如此不适症状可逐渐得到缓解。
二、适当按摩：
家长可以为宝宝进行适当按摩，具体方法是将手掌向下平放在宝宝脐部，然后按顺时针方向轻轻推揉，这样可以加快宝宝肠道蠕动，利于消化并促进排便。
三、药物治疗：
1.可以在医生指导下使用开塞露通便，操作时先将开塞露的尖端封口剪开，挤出少许药液润滑管口以防止刺伤宝宝肛门，接着让宝宝侧卧，将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊把药液注入肛门内即可。
2.也可遵医嘱口服药物来改善便秘，常见药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。
由于20天的宝宝月龄较小，对外界环境可能还不太熟悉。若便秘现象持续未得到缓解，建议带宝宝前往医院儿科就诊，查明是否有相关疾病导致，以免延误病情。
关键点信息：宝宝便秘、喂养不当、改善喂养、适当按摩、药物治疗、开塞露、口服药物、医院就诊。
总结概况提示：文章阐述了出生20天宝宝便秘的主要原因及应对措施，包括改善喂养方式、适当按摩和药物治疗等，同时强调若便秘持续不缓解应就医检查，以明确是否有其他疾病。