龟头出现小红点的原因和建议如下：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由各种病原体感染、局部刺激等因素引起。龟头炎可能会导致龟头出现红斑、丘疹、脓疱等症状，也可能出现龟头小红点。如果是龟头炎引起的，还可能伴有龟头瘙痒、疼痛、异味等症状。如果是龟头炎引起的，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。治疗龟头炎的药物有很多，如红霉素软膏、克霉唑软膏等。
2.包皮过长或包茎：包皮过长或包茎是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。如果不注意局部卫生，可能会导致包皮垢堆积，刺激龟头，引起龟头炎，出现龟头小红点。如果是包皮过长或包茎引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗包皮过长或包茎的方法有很多，如包皮环切术、包皮扩张术等。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，主要通过性接触传播。尖锐湿疣初起为淡红色丘疹，逐渐增大增多，融合成乳头状、菜花状或鸡冠状增生物，根部可有蒂，表面湿润，可有瘙痒、灼痛、恶臭。如果是尖锐湿疣引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗尖锐湿疣的方法有很多，如激光治疗、冷冻治疗、电灼治疗等。
4.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的，主要通过性接触传播。生殖器疱疹初起为红斑，然后出现簇集性小水疱，很快破溃形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。如果是生殖器疱疹引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗生殖器疱疹的药物有很多，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
5.梅毒：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的，主要通过性接触传播。梅毒一期表现为硬下疳，即在外生殖器部位出现单个圆形或椭圆形的溃疡，边界清楚，不痛不痒，表面有少许分泌物。如果是梅毒引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗梅毒的药物有很多，如青霉素、头孢曲松等。
总之，龟头出现小红点的原因有很多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，建议注意局部卫生，勤洗澡，勤换内裤，避免不洁性生活。