羊水主要是由胎儿尿液、母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液以及胎儿呼吸系统等产生。妊娠早期的羊水，主要来自母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液，此时水分占比很大。到了妊娠中期，胎儿尿液成为羊水的重要来源，这时候羊水的量会逐渐增加。
羊水的早期来源
母体血清渗透： 在妊娠早期，羊水主要是母体血清通过胎膜进入羊膜腔的透析液。这个阶段，母体血清中的水分等物质会通过胎膜渗透到羊膜腔中，形成最初的羊水成分。胎膜转运： 胎膜在羊水的早期形成中也起到转运作用，它可以让母体血清中的一些营养物质和水分等进入羊膜腔，开始构建羊水的基础。
羊水的中期来源
胎儿尿液排泄： 妊娠中期时，胎儿的肾脏开始发挥功能，胎儿尿液成为羊水的重要来源。胎儿通过肾脏产生尿液排到羊水中，此时羊水的量会随着胎儿尿液的不断产生而逐渐增加。一般妊娠16 - 18周左右，胎儿尿液对羊水的贡献就比较明显了。胎儿呼吸系统参与： 胎儿的呼吸系统也会对羊水有一定影响，胎儿在宫内呼吸运动时，会使羊水在呼吸道和羊膜腔之间进行交换，不过相对胎儿尿液来说，这部分对羊水形成的贡献在中期不是最主要的，但也是羊水来源的一个方面。
羊水的晚期变化
胎肺参与分泌： 到了妊娠晚期，胎儿的肺也开始参与羊水的分泌。胎儿的肺会分泌一些液体到羊膜腔中，同时胎儿吞咽羊水也会影响羊水的量。胎儿吞咽羊水的量大约每24小时可达500 - 700毫升，而肺分泌的液体量也在不断调节羊水的平衡。羊水量的动态平衡： 在整个妊娠过程中，羊水处于不断产生和吸收的动态平衡中。正常情况下，羊水的量会随着妊娠进展而有一定变化，妊娠足月时，羊水总量大约在800 - 1000毫升左右。如果这个平衡被打破，就可能出现羊水过多或过少的情况，需要医生进一步评估和处理。