颧骨大可以通过以下方式瘦下来：
一、面部脂肪填充：当存在颧骨大的情况时，求美者可在医生指导下采用面部脂肪填充来处理。通过利用自体脂肪对周围皮肤组织进行填充，这样能够从视觉角度改善颧骨大的问题，使之通常不会显得过于突兀。具体来说，就是将自身其他部位抽取的脂肪，经过处理后注入到面部颧骨周围的特定部位，增加这些部位的饱满度，从而在视觉上相对弱化颧骨的突出感。
二、颧骨缩小术：这也是一种比较理想的改善颧骨大的方式。求美者在医生指导下对部分颧骨进行凿去削薄等处理，以帮助改善面型，能起到较好效果。术后要注意保持局部清洁，避免直接用手触碰，以防出现局部感染情况。具体而言，手术过程中医生会根据个体的面部特征和需求，精确地去除或削减颧骨的部分组织，实现颧骨的缩小和面部轮廓的优化。而术后的护理至关重要，保持伤口的清洁可以降低感染的风险，促进伤口的良好愈合和恢复。
总之，对于颧骨大的改善可以选择面部脂肪填充或颧骨缩小术等方法，但具体应根据个人实际情况并在专业医生的建议下进行合适的选择和操作。