孕妇TSH偏高时可以吃海带，但需适量。
TSH是甲状腺功能检查中的一项重要指标，偏高提示可能存在甲状腺功能减退的情况。海带是一种富含碘的食物，而碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。对于TSH偏高的孕妇，适当摄入海带可以提供一定量的碘，有助于甲状腺激素的合成。
然而，过量摄入碘也可能对甲状腺功能产生不利影响。因此，在食用海带时需要注意适量。同时，孕妇还应该注意以下几点：
定期复查甲状腺功能：TSH偏高可能是暂时的，也可能是甲状腺功能减退的早期表现。孕妇需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
饮食均衡：除了海带，孕妇还应该摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持饮食均衡。
避免过度劳累和精神紧张：过度劳累和精神紧张可能影响甲状腺功能，孕妇应注意休息和放松。
遵循医生的建议：如果医生怀疑存在甲状腺功能减退，可能会建议补充甲状腺激素。孕妇应严格按照医生的指导进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此在饮食和治疗方面应遵循医生的建议。如果对TSH偏高或海带的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。