牙龈总是出血的常见原因包括牙龈炎或牙周炎，而血液病等其他因素也可能引发。故而牙龈出血需及时就医，明确病因后针对性治疗。
一、牙龈炎：这是最为常见的情况。菌斑、牙石堆积对牙龈产生刺激，致使在刷牙或咬硬物时出血，甚至会出现自发性出血。经检查可发现牙石、软垢等。通过洁牙治疗，去除局部刺激物，通常出血现象就会停止。
二、牙周炎：多数是由牙龈炎发展而来，症状与牙龈炎相似，但不同之处在于存在牙槽骨吸收，可能伴有牙松动。应进行基础治疗，包括洁牙。
三、血液病：常见导致牙龈出血的血液病有急性白血病、再生障碍性贫血等。往往表现为自发性出血，出血量多且难以止住，出血范围广泛。对此要提高警惕，可进行验血检查。
总之，牙龈经常出血可能是口腔疾病所致，也可能是全身疾病引起，应尽快就医。同时，要保持良好的口腔卫生环境，早晚认真刷牙。
总结：牙龈出血原因多样，需重视并及时就医检查，明确病因后对症处理，同时注意口腔卫生维护。