糖尿病病人能吃面食，但要适量，以防血糖升高与加重消化负担。
一、面食属于碳水化合物，糖尿病病人每日总热卡的50%至60%可由其提供，所以吃面食问题不大。不过吃的时候需注意：
1.煮面食时不要煮成面糊或面疙瘩，不然会使餐后血糖快速升高。
2.吃馒头时不要添加糖分，白面馒头、包子、饺子等都适合糖尿病患者，既能补充身体能量，面食中含有的B族维生素也对患者有益，只要控制好摄入量，就不会因总热卡超标而对血糖产生太大影响。
二、此外，糖尿病病人要做到：
1.戒烟限酒。
2.注意休息。
3.控制总能量摄入，日常饮食以低糖、低盐、低脂肪及富含膳食纤维的食物为主，三餐主食注意粗细搭配，比如可在米饭中加入1/3的荞麦、燕麦、薏米、小麦、糙米等粗粮。
总之，糖尿病病人可以适当吃面食，同时要在多个方面注意生活习惯和饮食搭配，以更好地控制病情。