胃窦中度慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，通常可以通过调理来缓解症状，但完全治愈可能比较困难。以下是一些关于胃窦中度慢性浅表性胃炎调理的建议：
1.饮食调整：
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。
规律饮食：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐不宜过饱。
选择易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜等。
增加膳食纤维摄入：适量摄入膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。
2.生活习惯调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
减轻压力：长期的压力和焦虑可能影响胃肠功能，应学会放松和减压。
保证充足睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复。
避免久坐：适当增加运动量，有助于促进胃肠蠕动。
3.药物治疗：
抗酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以中和胃酸，缓解胃痛、烧心等症状。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可以保护胃黏膜，促进炎症愈合。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠蠕动，缓解消化不良症状。
4.就医治疗：
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
医生可能会根据具体情况开具药物治疗或建议进行其他治疗方法，如幽门螺杆菌感染的根除治疗等。
5.定期复查：
治疗后应定期复查，以评估病情的变化和治疗效果。
医生可能会建议进行胃镜检查或其他相关检查，以监测胃部病变的情况。
需要注意的是，每个人的胃炎症状和对治疗的反应可能不同，因此调理方法应根据个人情况进行调整。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防胃窦中度慢性浅表性胃炎复发的关键。如果对胃炎的调理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。