阴虚体质通常有这些表现。首先，在形体表现上，这类人群一般形体偏瘦。从症状表现来看，常见手足心热，在50%以上的阴虚体质人群中会有这种感觉，还常伴有口干咽燥，喜欢喝冷饮，面颊潮红或偏红，夜间容易盗汗，睡觉的时候会不自觉出汗，醒后汗止。
阴虚体质的精神表现
情绪方面： 阴虚体质者往往性情比较急躁，容易心烦意乱。这是因为阴液不足，不能很好地滋养心神，导致心神容易受到扰动。比如在面对一些压力时，比常人更难保持平静的心态。睡眠情况： 睡眠质量可能较差，容易失眠。由于阴不制阳，虚热内生，干扰睡眠，大概有60%以上的阴虚体质者会有入睡困难或者睡眠浅易醒的情况。
阴虚体质的生理表现
消化系统： 容易出现大便干结的现象，这是因为阴液亏虚，肠道失于滋润，大便传导不畅。一般每天排便次数会少于正常人群，而且大便质地干结。泌尿生殖系统： 男性可能会出现遗精的情况，女性则可能月经周期容易提前，月经量相对偏少。这是因为阴虚火旺，扰动精室或冲任二脉所致。
阴虚体质的其他表现
舌象脉象： 舌象上多表现为舌红少津，脉象细数。舌红是因为有虚热内盛，少津是阴液不足的体现；细数脉则是阴虚生内热的脉象特征。对外界环境的适应： 在炎热的环境中，阴虚体质者更容易出现不适。因为炎热的天气会加重体内的虚热，导致燥热症状更加明显，而在寒冷的环境中相对耐受一些，但长期处于寒冷环境也可能会影响阴液的生成和运行。