日晒斑可通过一般方式、药物治疗以及物理治疗等去除，应前往正规医院进行。
一、一般方式：日晒斑是皮肤过度暴露在紫外线下形成的色素沉着。要做好皮肤防晒，外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，这样可防止症状加重，且有可能随皮肤新陈代谢而逐渐淡化。
1.涂抹防晒霜：防晒霜能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，减少色素沉着的形成。
2.佩戴遮阳帽：物理阻挡紫外线，降低对皮肤的影响。
二、药物治疗：可在医生指导下使用氢醌乳膏或积雪苷霜软膏等药物。
1.氢醌乳膏：可起到淡化色素的作用。
2.积雪苷霜软膏：有助于改善色素沉着情况。
三、物理治疗：可选择激光治疗，利用其产生的光热能量淡化局部黑色素，同时还能提升皮肤的吸收能力，达到治疗目的。
在恢复期间一定要重视护理工作。总之，对于日晒斑的去除，要综合运用多种方式，并注重护理，以促进恢复。