一般来说，吃猕猴桃、苹果、菠菜等对早搏有好处，而若自身症状较为严重，则需及时配合医生用药物治疗。
一、猕猴桃：这是常见水果，富含丰富的维生素C，能够提升自身的免疫力与抵抗力，对有心脏早搏问题的人有一定益处。
二、苹果：其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，平时适当吃苹果能提高自身免疫力，对早搏人群是有好处的，但不可过量食用，以免增加胃肠道负担。
三、菠菜：是比较常见的蔬菜，营养价值较高，对早搏有一定好处，还能有效预防或改善便秘。
四、服用药物：倘若自身症状未得到改善，可以遵医嘱使用比索洛尔片、美托洛尔片、参松养心胶囊、稳心颗粒等药物进行治疗，有助于恢复。
此外，西葫芦、黄瓜、西红柿等也可以食用，做到营养均衡全面对身体健康有利。
总之，对于早搏，可从饮食方面选择一些有益食物，严重时配合药物治疗，同时要注意饮食的多样化。