回奶时可以服用维生素B6。维生素B6可以通过抑制垂体促性腺激素的分泌，从而减少乳汁的分泌，起到回奶的作用。
需要注意的是，维生素B6回奶的效果因人而异，且服用剂量需要在医生的指导下进行，以免引起其他不良反应。
此外，回奶还可以通过减少乳房刺激、减少水分摄入、使用回奶药物等方式进行。在回奶过程中，应注意保持乳房清洁，避免挤压和碰撞，以免引起乳腺炎。
如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，哺乳期妇女应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以促进身体的恢复。