45岁女人绝经后一般不建议通过药物来强行让月经来潮，因为绝经是女性自然的生理过程，通常是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少所致。但如果是因为某些疾病因素导致的月经异常停经，需要在医生评估下考虑用药，不过这种情况相对较少见。
绝经的生理机制
女性一般在45~55岁之间进入绝经阶段，这是因为随着年龄增长，卵巢内的卵泡逐渐耗竭，雌激素分泌量显著下降，子宫内膜不再周期性增生、脱落，从而出现绝经现象。这是正常的生理变化，多数情况下不需要人为干预让月经再来。
疾病导致停经的用药情况
如果是因为某些病理因素，比如垂体瘤等疾病导致的停经，可能需要使用激素类药物来调节。例如雌激素类药物，像戊酸雌二醇等，它可以补充体内缺乏的雌激素，模拟正常的月经周期，但这类药物必须在医生严格评估病情后使用，因为使用不当可能会带来一些风险，如增加患子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的风险。而且用药过程中需要密切监测相关指标。
非药物的调节方式
- 生活方式调整：保持健康的生活方式对身体状况有积极影响。建议45岁女性保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，睡眠有助于身体各器官的修复和调节。同时要坚持适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，对内分泌调节有一定帮助。
- 饮食调节：注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。例如多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、苹果等，蔬菜和水果中含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，这些维生素对维持身体正常的生理功能有重要作用。还可以适当增加富含植物雌激素的食物摄入，如豆制品，豆浆、豆腐等，其中的植物雌激素在一定程度上可能对体内激素水平有一定的调节作用，但效果相对有限。